Всё же вот удивительное дело - спорт. Вроде устал, пальчики дрожат, руки/ноги не слушаются, а радости всё равно полно. От того, что долез до верха этой стенки, от того, что сделал это, смог, свершилось! Очень здорово!

Утро, вчера вечером долго сидел за компом. Честно говоря почти бесполезно. Мышцы болят, ноют. С утра ногу свело судорогой. Массаж и страх того, что зарядку я не осилю. Начинаю разминаться и обязательная программа как то сама собой выполняется, настроение меняется на бодрое и я резво бегу по хрустящему снегу на работу.