?

Log in

No account? Create an account

Предыдущее | Следующее

Хастл обратная связь.

Занятие было очень интенсивным. Из того, что можно добавить: во время разминки желательно комментировать что делаем, а когда происходит смена упражнений тоже говорить об этом. Потому как движения Настя показывала сложные, как их выполнять сразу не ясно. А так хоть медленно, но получится.

Comments

( 11 комментариев — Оставить комментарий )
nasstep
25 янв, 2005 03:41 (UTC)
спасибо
на разминке я не перекричу музыку)))) а бегать туда-сюда тоже не вполне удобно

последнее упражнение - там руки отдельно друг от друга ходят... я злая была что разминку не провели те, кто записались)))
vorobiev
25 янв, 2005 05:35 (UTC)
Как вариант
Да, бегать туда-сюда действительно лишнее. Вот что подумалось:
1. Можно сделать музыку несколько тише.
2. Можно встать около магнитофона и приглушать при необходимости.

Объясню почему надо сообщать о новом упражнении: когда крутишь головой, разминая шею, то задача отслеживания смены упражнения становится очень нетривиальной.

А затыки с координацией и на других. Поэтому я пропускал начало упражнений. Были бы комментарии - было бы проще.
nasstep
25 янв, 2005 05:55 (UTC)
Re: Как вариант
опыт показывает что народ все равно поглядывает на преподавателя, а я обычно довольно однозначно сигнализирую о смене упражнения
но спасибо
подумаю
проведешь разминку в понедельник так как считаешь нужным?)))
vorobiev
27 янв, 2005 05:56 (UTC)
Re: Как вариант
Я это уже делал в прошлый четверг, но если понравилось, то можно и повторить будет. Правда насчёт понедельника не уверен. Хочется на "дистанцию" иногда попадать.
murmashka
25 янв, 2005 05:39 (UTC)
Off
Насть, а к вашей группе еще можно присоединиться?
Я хастлом в прошлом году занималась где-то пол-года, но, думаю, многое забыла.
nasstep
25 янв, 2005 05:54 (UTC)
Re: Off
да)))
токо бегом!!!!
murmashka
25 янв, 2005 06:03 (UTC)
Отлично, спасибо!
В понедельник постараюсь прибежать...
nasstep
25 янв, 2005 06:08 (UTC)
Re: Отлично, спасибо!
а в четверг - никак?((((
murmashka
25 янв, 2005 06:13 (UTC)
Нет, настолько быстро бегать я не умею...
Меня Тоша с самого начала зовет, но я пока по-тихоньку вылезаю из депрессии...

Потом тапочки надо купить хоть какие-нибудь... Ибо до туфель на каблуках я пока явно не доросла. Не посоветуете где, кстати?
nasstep
25 янв, 2005 06:29 (UTC)
Re: Нет, настолько быстро бегать я не умею...
можно канешна купить сразу профессиональные, но вы уверены?)))

если да то прямая дорога на м добрынинская, из метро прямо и утыкаетесь в торговый центр, в нем на 2 этаж, и вправо и назад от лестницы - там будет маленький магазинчик обуви.
Покупать надо либо латину твоего размера, либо преподавательские туфли (они черные и выглядят как ботиночки)

а иначе - в кроссовках приходи)
murmashka
25 янв, 2005 06:34 (UTC)
Re: Нет, настолько быстро бегать я не умею...
Ладно, в понедельник прибегу в кроссовках, а потом может куплю инструкторские... Для латины я пока еще не доросла, как я уже говорила...
( 11 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь блога

Июль 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Метки

Еще на странице

Разработано LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner